食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

白萝卜鱿鱼干汤

白萝卜能助消化，增强食欲，另外白萝卜的膳食纤维含量也比较丰富，有益于肠道健康，预防和缓解便秘症状。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鱿鱼干 半个
白萝卜 1个
排骨 半根
芹菜 1棵
盐 1茶匙
烹饪小贴士
鱿鱼干要先放入清水中泡软，方便烹煮。
相关食谱
青瓜玉露 玫瑰三丝 菠菜蛋饼三明治 火腿西多士 蛋肉糕 干贝莴笋丝 鸡丝娃娃菜 生姜滚鱼汤 咖喱杂粮菜饭 红烧冬瓜 笋干芋头老鸭汤 腐竹鸡蛋糖水 土豆炖排骨 玉米煎饼 红烧秋刀鱼