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排骨糙米饭

糙米含有维生素B1、E和铁，可以促进血液循环，并提高免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
排骨 200克
糙米 240克
葱 1根
枸杞 少许
酱油 1茶匙
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