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山药炒羊肉
山药能滋补身体,促进消化,羊肉中含有大量的蛋白质、钙,铁含量比猪肉和牛肉高,脂肪较低,有较好的补益作用。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
山药
100克
羊肉
150克
鸡蛋
2个
胡萝卜
10克
盐
适量
油
1汤匙
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