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山药炒羊肉

山药能滋补身体,促进消化,羊肉中含有大量的蛋白质、钙,铁含量比猪肉和牛肉高,脂肪较低,有较好的补益作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
山药 100克
羊肉 150克
鸡蛋 2个
胡萝卜 10克
适量
1汤匙
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