食谱 > 妈妈食谱 > 卵巢保养食谱大全

时蔬羊肉汤

羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，营养成分却很丰富，秋冬季节尤为适合食用羊肉，有增加身体的热量、抵御严寒、温补身体、提高人体免疫力的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
羊肉 300克
猪骨汤 1500毫升
胡萝卜 50克
菜花 100克
料酒 2汤匙
盐 1茶匙
胡椒粉 少许
烹饪小贴士
烹调羊肉的时候，加入料酒，可以去腥。
相关食谱
杂锦鱼粥 琥珀冬瓜 橙汁彩蔬鸡柳 胡萝卜鸡肉卷 红烧豇豆 橄榄菜拌四季豆 枸杞银耳猪肝汤 香菇牛肉粥 眉豆红枣冬菇汤 五彩鱼粥 香甜水果捞 四喜豆腐 红豆酸奶杯 三色四季豆 枸杞牛蒡土鸡汤