食谱 > 妈妈食谱 > 卵巢保养食谱大全

红烧豇豆

豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
豇豆 200克
凉开水 120毫升
酱油 2汤匙
烹饪小贴士
可以随个人口味，在熬煮豇豆的时候，加入其他调料。
相关食谱
鲜虾杂蔬花朵饭团 三丝炒面 黑豆乌鸡汤 蔬菜瘦肉汤 胡萝卜番茄汤 香芹瘦肉粥 核桃杂粮粥 红糖红枣黑米粥 牛肉河粉汤 红枣桂圆炖猪心 玫瑰三丝 苦瓜胡萝卜煎蛋 蜂蜜瓜条 红萝卜金盏 家常五彩豆腐