橙虾沙拉
虾中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。沙拉或甜或酸、或清凉爽口、或柔润嫩滑，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！让你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由内而外地轻松度夏！
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
-
忌食
- 用料
- 豌豆 10克
- 虾 6只
- 黄瓜 半根
- 橙子 1个
- 红彩椒 半个
- 粉丝 1小把
- 柠檬汁 40毫升
- 橄榄油 20毫升
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 烹饪小贴士
-
可以用橙子换成芒果、菠萝或其他自己喜欢的水果。
相关食谱
