五彩炒豌豆
五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 豌豆具有一定的食疗作用。
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
-
忌食
- 用料
- 彩椒 2个
- 豌豆 100克
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 豆腐干 2块
- 香菇 5朵
- 盐 1茶匙
- 食用油 2茶匙
- 香油 少许
- 淀粉 少许
- 烹饪小贴士
- 1、香菇要用油爆香，味道才好，泡发时加点糖，可以保证并提升香菇的味道。
相关食谱
