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西芹百合炒虾仁
虾富含蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素,有很好的抗癌,促进睡眠,补肾通乳的功效。这道西芹百合炒虾仁,荤素搭配,口味鲜美,是餐桌美食的不二之选。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
虾
100克
百合
1个
西芹
1棵
盐
1茶匙
淀粉
2茶匙
葱油
适量
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