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黄金肉脯蛋

黄金肉脯蛋，对于孕妈开胃非常好。孕期适量吃蛋，对于孕妇身体健康和胎儿的发育都有重要意义。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
猪肉 100克
鸡蛋 2个
南瓜 100克
胡萝卜 50克
藕 50克
鸡蛋白 1个
色拉油 2茶匙
食盐 1/2茶匙
酱油 1/2茶匙
葱 1茶匙
胡椒粉 适量
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