食谱 > 食材大全 > 枸杞的做法大全

菠菜炒猪肝

菠菜中含有叶酸，有助孕前补充叶酸。菠菜炒猪肝含铁量丰富，经常食用有补血的作用，可预防贫血。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
猪肝 300克
菠菜 150克
枸杞 20克
蒜蓉 少许
姜 少许
淀粉 1小匙
麻油 1小匙
橄榄油 1大匙
盐 1/4小匙
相关食谱
黑豆核桃蜂蜜奶 猪肝西红柿浓汤 蔬菜瘦肉汤 草莓布丁果汁 樱桃蓝莓沙拉 燕麦瘦肉粥 黑木耳炒肉丝 西红柿炖牛腩 红枣栗子粥 葡萄柚子汁 茄汁字母面片汤 樱桃牛奶 猪肝燕麦粥 红枣酸奶 咖喱牛肉煮意粉