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燕麦瘦肉粥
猪肉的维生素B1含量居肉类之冠,有助于促进人体的新陈代谢。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
瘦肉
150克
燕麦
150克
胡萝卜丝
10克
葱段
10克
姜
15克
盐
1茶匙
水
1000毫升
芹菜
30克
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