红枣蜂蜜柚子茶

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

柚子 2瓣

枸杞 10颗

红枣 5颗

冰糖 适量

做法

1

准备食材：柚子2瓣、枸杞10颗、红枣5颗、冰糖适量

2

步骤1：柚子去掉外皮和白丝，取果肉。

3

步骤2：将果肉尽量掰小块。

4

步骤3：红枣和枸杞洗干净，红枣去掉枣核。

5

步骤4：锅中倒入适量的水，加入冰糖。冰糖融化的时候，倒入柚子果肉。

6

步骤5：然后放入枸杞和红枣，用大火煮开。

7

步骤6：然后换成小火，煮到枸杞膨胀。

8

步骤7：将煮好的红枣蜂蜜柚子茶盛入碗中即可。