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糖渍樱桃
樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。不过樱桃吃多容易上火,一次食用量不宜超过10颗为好。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
樱桃
500克
水
300克
白砂糖
120克
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