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玉米枸杞粥
枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,能提高人体活力、抵抗疲劳。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
玉米粒
半量米杯
花生
半量米杯
枸杞
20颗
水
1200毫升
白糖
1茶匙
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