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奶香土豆泥

土豆泥的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。蓝莓土豆泥能给人体补充蛋白质，促进人体生长发育。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（10个月以上）
  • 儿童
用料
土豆 2-3个
母乳或配方奶 30毫升
烹饪小贴士
牛奶和黄油的量随个人喜欢而定，如果喜欢比较粘稠的，牛奶少放点。
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