食谱 > 食材大全 > 红枣的做法大全

核桃红枣米糊

红枣属于补血的药物和食物，它含有丰富的维生素C，可增强身体的抵抗力，还可促进人体对铁质的吸收。搭配香脆可口的核桃，保护脑部，降低自身胆固醇，可以润泽肌肤，吃出好气色哦。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（12个月以上）
  • 儿童
用料
红枣 10颗
核桃 3-4个
大米 1/5量米杯
水 1升
相关食谱
猪肝燕麦粥 山楂桂圆汤 干炒牛河 奶香红豆 黑豆乌鸡汤 甘蔗红枣桂圆甜汤 荔枝红枣水 无花果牛肉汤 红豆白菜汤 麻油猪肝汤 红枣桂圆炖猪心 西红柿炖牛腩 番薯糖水 木耳虾皮蛋 鹌鹑蛋炖桂圆