食谱 > 宝宝食谱 > 挑食宝宝食谱大全

小熊紫菜寿司

饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝和紫菜，营养丰富均衡、全面。其中紫菜含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、预防贫血。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素等营养成分。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
米饭 1碗
黄瓜 半根
香肠 1根
腌制萝卜条 少量
牛蒡 少量
寿司紫菜片 1片
相关食谱
琥珀冬瓜 杏仁炒荷兰豆 口蘑菜心 鱼香茄子煲 南瓜香肠卷 虾仁豆腐泥 蛋黄南瓜小米粥 企鹅饭团 西兰花圣诞树 小鸡烧果子 香菇牛肉芹菜水饺 杏仁虾排 山药栗子猪肚煲 紫薯卷 南瓜甜豆面片汤