食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

冬瓜干贝汤

冬瓜有利尿消肿、清胃降火的功能，而且含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质，且冬瓜含糖量极低，进食后不但不会摄入过多营养，还能帮助清除体内脂肪。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
排骨 100克
冬瓜 100克
干贝 10颗
香菜 1棵
盐 2茶匙
相关食谱
杂骨菌菇汤 莴笋炒虾仁 凤凰鲜虾卷 上汤杂锦娃娃菜 核桃玉米奶 鲜蘑牡蛎豆腐汤 鱼头豆腐汤 芝麻香莲羹 豆芽杏鲍菇炒肉丝 土豆饭 橙虾沙拉 蘑菇豆腐焖虾 豆腐鲜虾春卷 鲜虾小馄饨 红豆双皮奶