两岁儿童喝什么牛奶补钙

　　很多家长因为是第一次照顾宝宝，所以在某些方面容易疏忽，导致宝宝身体出现问题，有营养不良的情况。如果宝宝身体缺钙，家长需要赶紧给宝宝补钙。而饮食是宝宝补钙的最好方法。牛奶中含有较高的钙物质，特别适合宝宝食用。那么，两岁儿童喝什么牛奶补钙好?　　

两岁儿童喝什么牛奶补钙

　　一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的，一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。不过理论上，两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的，牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠，润燥的功能，对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了，过量了反而会有反作用的。

　　一般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝，因为配方奶粉是经过了改良的，更便于宝宝吸收，纯牛奶他是消化不了的，酸奶也是的，但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下，其他奶制品都是含乳饮料，添加剂多还没有营养，不建议给孩子喝。

　　所以很多东西虽然好，但不一定适合于每个群体。宝宝是一个很较弱的群体，肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用，但不一定对每一个宝宝都是这样，所以可以选择一些稳妥的方式，比如说在没到时间之前，选择一些和母乳配方相近的配方奶粉，效果会比较安心，也会更好。

　　很多人都喜欢喝牛奶，具有一定的补钙的作用，而且对人的健康也是非常好的，孩子在成长的过程中可以适当吃些牛奶，其实不同牌子牛奶的营养价值都是非常相似的，最好选择使用纯牛奶进行营养方面调理，特别是一些热的纯牛奶，可以有效的提高人体的免疫力下降，一定要补钙和促进身体保健的作用，对宝宝的健康成长也是非常好的，促进孩子健康。　　

两岁宝宝怎样补钙

　　1、吃鱼肝油

　　鱼肝油是一种非常不错的补钙方式，副作用小，而且更容易被宝宝机体消化吸收。

　　2、晒太阳

　　2岁半的宝宝父母平时要多带宝宝去晒太阳，并进行户外活动。晒太阳需要坚持每天照射的时间半个小时左右，爸妈要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。在增强宝宝体质的同时，让宝宝机体的钙质充足，促进宝宝的健康发育。

　　3、饮食调理

　　2岁半的宝宝平时多吃一些豆制品和虾皮，它们是良好的钙来源，也是日常饮食中必不可缺少的成分。同时引导宝宝每天饮奶400毫升，并熬一些骨头汤和鱼汤给宝宝下面条。如果宝宝机体长期的缺钙，是会造成宝宝发育迟缓，影响到宝宝大脑的发育，所以关注宝宝健康才是最重要的。