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鸡丁菜花粥
菜花有丰富的胡萝卜素、维生素B群、维生素C、蛋白质和微量元素,可增强人体的免疫力,维持牙齿和骨骼的正常功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
燕麦
100克
水
300毫升
鸡胸肉
30克
菜花
50克
盐
1/4茶匙
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