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木瓜马蹄饮
马蹄、木瓜、胡萝卜有一个共同特点就是解毒,马蹄清热生津、去痰、凉血、解毒。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。它能消除体内过氧化物等毒素,净化血液。木瓜里的酵素会帮助分解毒素,降低胃肠的工作量,帮助消化。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
木瓜
半个
荸荠
200克
胡萝卜
半根
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