食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补维生素食谱大全

红豆杏仁露

杏仁含有维生素E、植物性蛋白质、不饱和脂肪酸等,可促进大脑细胞发育,其丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
红豆 30克
杏仁 100克
适量
冰糖 少许
相关食谱