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蜜橘优酪乳

橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
低脂酸奶酪 250毫升
橘子 300克
蜂蜜 少许
烹饪小贴士
如果口味上允许，尽量保留果渣，因为里面还是含有丰富的纤维素和其他营养，可以一起饮用。
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