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无花果牛肉汤
无花果味道甘美，含有较多的钙、磷、镁等多种矿物质、微量元素和氨基酸，食疗价值和保健作用都很好。这道无花果牛肉汤对提高人体抵抗力、消除疲劳有明显的作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 无花果 10个
- 牛肉 500克
- 蜜枣 3个
- 陈皮 2克
- 姜 1块
- 盐 1茶匙
- 清水 2000毫升
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