小兔鸡蛋土豆饼
此道菜品中的土豆和鸡蛋都富含多种维生素及微量元素等营养物质，有助于人体健康发育。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 土豆 200克
- 鸡蛋 1个
- 小麦面粉 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 芝麻 1茶匙
- 葱 2根
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