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鲜菇猪红汤
猪血含有钙、铁、磷、锌、锰等矿物质，而且猪血以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，有排毒补血的作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 猪血 250克
- 平菇 10朵
- 瘦肉 50克
- 鲜香菇 6朵
- 姜 4片
- 葱 1根
- 油 2茶匙
- 盐 1茶匙
- 胡椒粉 少许
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