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忌食
准备食材:草莓5个、胡萝卜半根、柠檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙
步骤1:草莓用盐水浸泡一会儿,用清水冲洗干净。
步骤2:洗净的草莓去掉蒂头,沥干水分。
步骤3:胡萝卜洗干净,去皮后切成小块,蒸熟。
步骤4:将草莓、胡萝卜放入搅拌机中。
步骤5:倒入适量的凉开水,搅打成果汁。
步骤6:将搅打好的果汁倒入杯中,调入蜂蜜。
步骤7:搅拌均匀即可。