食谱 > 妈妈食谱 > 调经食谱大全

枸杞叶猪肝瘦肉汤

枸杞叶含有多种维生素,如维生素A、C、B1、B2等,以及含有的多种氨基酸等营养物质,对眼睛很有帮助,具有明目的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
瘦肉 200克
枸杞叶 300克
猪肝 1块
1茶匙
料酒 1/2汤匙
生抽 1/2汤匙
生粉 1汤匙
烹饪小贴士
枸杞叶上带刺,在剥离菜叶的时候要小心手。
相关食谱