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孕妇补维生素食谱大全
西葫芦番茄天使意面
西葫芦含有丰富的维生素、水分,能够补充人体所需的维生素,还能让肌肤更加水嫩,另外西葫芦含有大量的纤维素,能够促动肠胃蠕动,加快人体新陈代谢,对排毒、预防便秘有很好的疗效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
意大利面
1小把
西葫芦
半根
圣女果
4颗
大蒜
2瓣
欧芹碎
2小撮
橄榄油
少许
盐
1茶匙
黑胡椒粉
少许
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