枇杷雪梨糖水

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

枇杷 3个

枸杞 5颗

雪梨 1个

冰糖 1茶匙

做法

1

准备食材：雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖1茶匙

2

步骤1：将枇杷洗干净，撕去皮，对半掰开，去掉核和内部的白膜。

3

步骤2：将雪梨洗干净，去掉皮，对半切，去掉梨心，切成滚刀块。

4

步骤3：枸杞洗干净，备用。

5

步骤4：将雪梨块和枇杷块放入锅中，倒入没过食材一点的清水。

6

步骤5：然后放入枸杞。

7

步骤6：先用大火煮开，然后再用小火熬煮半个小时，然后调入冰糖。

8

步骤7：煮到冰糖融化，即可盛入碗中。