食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

清汤牛腩面

牛腩肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉可暖胃，是较好的补益食材。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸡蛋面 100克
香菜 1棵
牛腩 1000克
生菜 半棵
食盐 2茶匙
姜 4片
八角 2个
料酒 10克
烹饪小贴士
将面条和汤料分开煮，可以保持面条劲道的口感。
相关食谱
莲子百合红豆粥 三鲜豆腐泥 玉米燕麦粥 香浓鲜奶炖蛋 猕猴桃西米露 冬瓜粥 鲜香担担面 金针菇拌紫甘蓝 清炒莴笋丝 虾皮鸡蛋羹 鸡汁萝卜丝 杏仁豆小西饼 绿豆汤 鸡丝炒乌冬 金蒜小油菜