食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇清火食谱大全

绿豆汤

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
绿豆 100克
白砂糖 2茶匙
相关食谱
荞麦黄瓜卷 莴笋炒虾仁 芦笋炒虾仁 木耳莴苣 蛋花丝瓜汤 上汤杂锦娃娃菜 鸭血豆腐汤 柠香杂果沙拉 胡萝卜菠萝汁 清热罗汉果茶 芦笋清炒百合 玫瑰三丝 南瓜玉米沙拉 紫甘蓝玉米蛋炒饭 奶香红豆