食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇清火食谱大全

绿豆汤

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
绿豆 100克
白砂糖 2茶匙
相关食谱
三宝粥 干贝莴笋丝 菌香杂粮米糊 莲藕粥 琥珀冬瓜 百合橙汁藕片 葡萄柚子汁 香瓜汁 生机勃勃苹果树 苹果雪梨瘦肉汤 牛奶梨粥 冰糖湘莲 凉拌西红柿 柠檬饭 绿豆猪肝粥