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西红柿烩菜花
西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。菜花是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
花菜
1个
西红柿
2个
糖
少许
盐
少许
食用油
适量
葱
少许
姜
少许
番茄酱
2大勺
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