食谱 > 妈妈食谱 > 调经食谱大全

清热罗汉果茶

这道茶饮由于罗汉果、红枣和枸杞本身自带甜味，所以不用加蜂蜜或冰糖，也十分甘甜。罗汉果有清火润肺、缓解咽喉不适的功效，还可以调理气血和润肠。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后

慎食

  • 孕期
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
罗汉果 1/8个
红枣 5个
枸杞 10颗
相关食谱
牛肉彩椒盅 红豆沙 红糖姜汤 红枣党参桂圆茶 葱烧海参 红枣腐竹莲子汤 眉豆红枣冬菇汤 莲子百合红豆粥 蜂蜜红枣茶 红豆薏仁黑米粥 大枣煮猪脚 红枣茯苓粥 红豆鲫鱼汤 莲子炖猪心汤 山药黄瓜炒猪肝