杏仁奶酱三明治
杏仁富含蛋白质，蛋白质是维护免疫系统的重要物质，可促进免疫系统完善功能，所以杏仁可助人体提高免疫力。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 月子/产后
- 儿童
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慎食
- 孕期
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忌食
- 用料
- 吐司 3片
- 杏仁片 1小碗
- 鸡蛋 1/2个
- 杏仁粉 30克
- 糖 30克
- 奶油 30克
- 烹饪小贴士
- 烘烤的时间和温度可以自家的烤箱进行调节，烤的时候留意吐司表面的烘烤程度。
相关食谱
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忌食
