动物园可爱便当
鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，人体吃了不仅能强身健体，还能提高免疫力。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 米饭 1碗
- 鸡蛋 1个
- 鸡肉 300克
- 豆腐 100克
- 香肠 5根
- 蟹柳 3根
- 盐 1/2茶匙
- 胡椒粉 少许
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忌食
