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动物园可爱便当
鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,人体吃了不仅能强身健体,还能提高免疫力。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
鸡蛋
1个
鸡肉
300克
豆腐
100克
香肠
5根
米饭
1碗
蟹柳
3根
盐
1/2茶匙
胡椒粉
少许
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