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橙味土豆泥
土豆有很好的呵护肌肤的功效,宝宝多吃土豆,能够拥有水嫩好肌肤。土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富,蛋白质的质量很高,有利于人体健康茁壮成长。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(10个月以上)
儿童
用料
土豆
1个
橙子
1个
烹饪小贴士
如果橙肉已经很香甜的话,可以酌情少放一点白糖或不放。
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