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红枣苹果汁

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（7个月以上）
  • 儿童
用料
红枣 10颗
苹果 1个
水 30毫升
烹饪小贴士
1、苹果洗净即可，最好不要去皮。
2、红枣核比较燥，最好去掉。
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