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蛋黄粥

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（8个月以上）
  • 儿童
用料
米粥 1碗
肉汤（或鱼汤、菜汤） 1小碗
蛋黄 1个
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