太平洋亲子网
食谱 > 宝宝食谱 > 婴儿补蛋白质食谱大全
蛋黄蔬菜面
青菜富含多种矿物质，而蛋黄富含蛋白质，可实现均衡丰富的营养，满足人体发育成长所需的各种元素，促使人体更加健康的成长。青菜是碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 蛋黄 1个
- 油菜 20克
- 宝宝面条 20克
- 做法
-
1
准备食材：蛋黄泥，青菜泥，宝宝面条
-
2
步骤1：选一种青菜，比如小白菜，油菜等，洗净放锅内烫熟。
-
3
步骤2：后用搅拌机处理成菜泥。
-
4
步骤3：面条掰碎放小锅里煮。
-
5
步骤4：面快煮好时，混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。
相关食谱
