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虾仁豆腐泥
豆腐和虾都含有丰富的钙质,有利于人体吸收和利用,能帮助人体骨骼、牙齿健康生长。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(12个月以上)
儿童
用料
豆腐
50克
胡萝卜
20克
虾
2只
肉汤
1小碗
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