鸡肉南瓜粥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（8个月以上）

用料

白米粥 1碗

鸡胸肉肉末 1汤匙

南瓜 20克

做法

1

准备食材：大米粥1碗、南瓜20克、鸡胸肉肉末1汤匙

2

步骤1：将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块。

3

步骤2：将鸡胸肉洗干净，放入沸水中焯烫熟。

4

步骤3：取出鸡肉，将鸡肉剁成肉末。

5

步骤4：将米粥倒入锅中，煮开之后，换成小火，倒入1汤匙量的鸡肉碎。

6

步骤5：大火煮开。

7

步骤6：然后倒入南瓜块。

8

步骤7：一边煮一边搅拌，熬煮到食材软烂的状态。

9

步骤8：然后将辅食米粥盛入碗中即可。