香菇肉末青菜粥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（10个月以上）

用料

白菜 3片

大米 15克

鸡胸肉 1小块

香菇 半朵

做法

1

准备食材：大米15克、鸡胸肉1小块、香菇半朵、白菜菜叶3片

2

步骤1：香菇用温水泡软，然后去掉香菇蒂。

3

步骤2：取1/2个香菇伞的部分，剁碎。

4

步骤3：将鸡胸肉洗干净，然后剁碎成肉末。

5

步骤4：将白菜洗干净，放入沸水中焯烫之后取出，取菜叶部分剁碎备用。

6

步骤5：大米淘洗好后，以大米：水=1：7的比例加入清水，将大米熬煮成软烂的米粥，然后加入鸡肉末。

7

步骤6：等鸡肉末煮到变色的时候，放入香菇末。

8

步骤7：将食材煮软烂。

9

步骤8：然后盛入碗中即可。