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猪肉泥

猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿(8个月以上)
  • 儿童
用料
猪肉 30克
100毫升
做法
1

准备食材:猪肉30克

2

步骤1:将猪肉剁碎。

3

步骤2:用蒸锅将猪肉蒸熟。

4

步骤3:将蒸熟的猪肉压成泥。

5

步骤4:再用汤匙给宝宝喂食。

烹饪小贴士
做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存,建议在1-2天内吃完。
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