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猪肉泥
猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(8个月以上)
儿童
用料
猪肉
30克
水
100毫升
做法
1
准备食材:猪肉30克
2
步骤1:将猪肉剁碎。
3
步骤2:用蒸锅将猪肉蒸熟。
4
步骤3:将蒸熟的猪肉压成泥。
5
步骤4:再用汤匙给宝宝喂食。
烹饪小贴士
做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存,建议在1-2天内吃完。
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