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西红柿胡萝卜鱼肉羹
给宝宝吃的鱼，最好选择新鲜、刺少、肉质细致的种类，此外，烹调的时候一定要小心剔除鱼刺或者鱼鳞，并且剁碎以方便宝宝食用。可以选择的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲳鱼等这类鱼刺少，鱼腥味较弱且肉质鲜美的品种。
- 宜忌人群
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推荐
- 用料
- 白鱼肉 30克
- 西红柿 30克
- 胡萝卜 30克
- 干香菇 5克
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