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豆腐胡萝卜南瓜粥
豆腐是降低体内酸度的碱性食品，而且味道鲜美、容易消化，适合作为辅食食材给宝宝尝试。不过做豆腐辅食的时候，注意要将其捣碎或用滤网过滤，避免宝宝噎到。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿（12个月以上）
儿童
用料
白米粥
1碗
豆腐
1/4块
胡萝卜
1/3个
南瓜
20克
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