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银鱼油菜软饭

银鱼是富含钙质和蛋白质,脂肪含量低,基本没有大鱼刺,而且味道鲜美,腥味不重,适合做辅食给宝宝尝试。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿(10个月以上)
用料
米饭 1/3碗
银鱼 50克
油菜 1颗
100毫升
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