豆腐粥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（12个月以上）

用料

米粥 1碗

豆腐 1/4块

做法

1

准备食材：米粥1碗、豆腐1/4块

2

步骤1：将豆腐洗干净，放入沸水中焯烫。

3

步骤2：将焯烫好的豆腐捞起，捣碎，取1/4块的量。

4

步骤3：取一口小锅，倒入米粥。

5

步骤4：略微煮开之后，倒入豆腐末。

6

步骤5：一边煮一边轻轻搅拌。

7

步骤6：食材煮到软烂状态即可。