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豆腐菠菜面

豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,食用可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,促进免疫系统功能的增强,食用豆腐还有助于补充钙质,维护骨骼健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿(12个月以上)
  • 儿童
用料
菠菜 3棵
豆腐 1小块
宝宝面条 20克
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