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豆腐鲳鱼粥
豆腐含有丰富的钙质和蛋白质,而且消化率高,和鱼肉搭配一起食材口感不错。不过在做豆腐辅食的时候,要将豆腐剁碎、煮烂,这样宝宝比较好咀嚼和吞食。
宜忌人群
推荐
婴儿(12个月以上)
用料
米粥
1小碗
鲳鱼
30克
豆腐
1/4块
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