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豆腐鲳鱼粥

豆腐含有丰富的钙质和蛋白质，而且消化率高，和鱼肉搭配一起食材口感不错。不过在做豆腐辅食的时候，要将豆腐剁碎、煮烂，这样宝宝比较好咀嚼和吞食。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（12个月以上）
用料
米粥 1小碗
鲳鱼 30克
豆腐 1/4块
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